２回目のトレイルランニング！今回は３０ｋｍと簡単に考えていましたが、このコースは急勾配がすごく坂道は走れませんが早歩きでどんどん登ってどんどん降ってのくり返しながらで、この場所の１００ｍが長いしキツイ...そしてこの暑さ、進んでも進んでも距離が進まない、2.5ℓのドリンクもあっと言う間になくなり、自販機探しに駅まで降りそこで2ℓドリンク補充し再度山道を走り、
宿谷の滝に到着、冷たい滝の水に打たれながら、あーやっと通過点に到着でみんなで楽しみました。
さー時間も遅くなってきたので近道で帰るよーと山を登り始めたら、ここ道ですかみたいな所ばかりで急斜面、キノコ狩りに来たのか見たいな場所でクマに注意の看板あるし、蛇は横切るしビックリ...一般の登山路でない道は険しかったです。
そうして暑さで気持ちも体力もなくなりかけた時に自販機発見２度目の水分補給で炭酸飲料のコーラと水を買い、みんなで休憩
もう１６時回りそうなので近くの駅まで走ろうと...9：00頃～走り到着は17：00頃でした。水分は5.5ℓ
かなり時間の長いハードなトレイルランニングとなりました、本当に一人ならすぐに帰るところですが仲間の支えや元気をもらいながらみんなで７時間近く走れたのはみんながいたからです。感謝してます。
次回のＳＰＡＲＴＡＮ🏁はガーラ湯沢のため急勾配の山道でそれに慣れるためのトレーニングです。２０種目の障害物を簡単にクリアするトレーニングも必要でジムトレーニングも楽しくやって行きたいと思います。（岸本）