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[1] 開催日時

2024年04月07日（日）

[2] 開催場所

東京都青梅市　
永山公園総合グランド（TRAIL OPEN AIR DEMOと併設）

[3] 主催

青梅高水国際トレイルラン実行委員会（青梅市トライアスロン協会、成木7丁目自治会、成木8丁目 白岩自治会、高水山常福院、KFCトライアスロンクラブ）

[4] 後援

青梅市予定

[5] 協力

青梅市自治連合会第７支会、東京都森林組合、青梅山林災害対策協議会、佐藤スポーツ、 賢治の学校

[6] 種目

【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)
【中級クラス】実測15㎞(GPS14.3km)

[7] 募集定員

上級者(30km)部門　1000名
中級者(15km)部門　1000名

 

スパルタンレースの練習として、

上級30kmに挑戦、トレラン大会２回目でワクワクでしたが！

 

良い天気に恵まれ、スタートして気持ちよく走っていましたが、調子に乗りすぎオーバーペース(´;ω;｀)

10ｋｍぐらいまで順調なペースかと思っていましたが、体力温存できてなく、足がつり我慢して走っていましたが走れなくなり、

止まってしまったら、ふくろはぎと太ももがつり、まったく動けなくなりました。キケンしたいけど山の中！ほかの皆さんはニコニコと山道を走り…。とりあえず落ち着け、水分と栄養ゼリーを取り足が治るのを待ちました。それから5分～10分位で足が治り、再び走ることができ、再び走り出しやっと折り返しの神社でお守りをもらい、給水所で水分を十分に取り、復活して足のつりも治り、ゆっくり走れば良いのに元のペースで走り出し20ｋｍ地点ぐらいで、またまたふくろはぎと太ももがつり、走れない状態へ！再び、水分と栄養ゼリーを取り足が治るのを待ちました。今度はペースを抑えてゆっくりゆっくりと走り出し、つりそうで下り坂はしんどく左足を挫いてしまい、何とか完走だけを考え、やっと25ｋｍ位でまた、足がつり！動けない...　

なかなか大会の練習が出来ていなかったのと戦略ミスにより、厳しい走りとなってしまいました(´;ω;｀)　何とか規定時間5時間以内にゴールができ、4時間36分35秒★総合549位（申込数１０００人）

 

途中でやめなくて本当に良かった（笑）人生も何が起こるか分かりませんが、精神的に何とかなる、何とかしていくと、プラス思考で乗り切っていきたいと思います。★もちろん無理はだめで、怪我の場合はすぐに病院です。（笑）

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自分は、まだまだ走りこんでいませんのでいろいろな大会に出て、大会がトレーニングみたいな感じで楽しんでいきたいと思います。みなさんもトレランやスパルタンレースに参加して見ませんか！　

毎日楽しく仕事して、毎日🍺ビール（お酒）飲んで、日々、仲間と楽しみながら体を鍛えて行きます。m(__)m