青梅高水国際トレイルラン30km 2024年
[1] 開催日時
2024年04月07日(日)
[2] 開催場所
東京都青梅市
永山公園総合グランド(TRAIL OPEN AIR DEMOと併設)
[3] 主催
青梅高水国際トレイルラン実行委員会(青梅市トライアスロン協会、成木7丁目自治会、成木8丁目 白岩自治会、高水山常福院、KFCトライアスロンクラブ)
[4] 後援
青梅市予定
[5] 協力
青梅市自治連合会第7支会、東京都森林組合、青梅山林災害対策協議会、佐藤スポーツ、 賢治の学校
[6] 種目
【上級クラス】実測30㎞(GPS24.5km)
【中級クラス】実測15㎞(GPS14.3km)
[7] 募集定員
上級者(30km)部門 1000名
中級者(15km)部門 1000名
スパルタンレースの練習として、
上級30kmに挑戦、トレラン大会2回目でワクワクでしたが!
良い天気に恵まれ、スタートして気持ちよく走っていましたが、調子に乗りすぎオーバーペース(´;ω;`)
10kmぐらいまで順調なペースかと思っていましたが、体力温存できてなく、足がつり我慢して走っていましたが走れなくなり、
止まってしまったら、ふくろはぎと太ももがつり、まったく動けなくなりました。キケンしたいけど山の中!ほかの皆さんはニコニコと山道を走り…。とりあえず落ち着け、水分と栄養ゼリーを取り足が治るのを待ちました。それから5分~10分位で足が治り、再び走ることができ、再び走り出しやっと折り返しの神社でお守りをもらい、給水所で水分を十分に取り、復活して足のつりも治り、ゆっくり走れば良いのに元のペースで走り出し20km地点ぐらいで、またまたふくろはぎと太ももがつり、走れない状態へ!再び、水分と栄養ゼリーを取り足が治るのを待ちました。今度はペースを抑えてゆっくりゆっくりと走り出し、つりそうで下り坂はしんどく左足を挫いてしまい、何とか完走だけを考え、やっと25km位でまた、足がつり!動けない...
なかなか大会の練習が出来ていなかったのと戦略ミスにより、厳しい走りとなってしまいました(´;ω;`) 何とか規定時間5時間以内にゴールができ、4時間36分35秒★総合549位(申込数1000人)
途中でやめなくて本当に良かった(笑)人生も何が起こるか分かりませんが、精神的に何とかなる、何とかしていくと、プラス思考で乗り切っていきたいと思います。★もちろん無理はだめで、怪我の場合はすぐに病院です。(笑)
自分は、まだまだ走りこんでいませんのでいろいろな大会に出て、大会がトレーニングみたいな感じで楽しんでいきたいと思います。みなさんもトレランやスパルタンレースに参加して見ませんか!
毎日楽しく仕事して、毎日🍺ビール(お酒)飲んで、日々、仲間と楽しみながら体を鍛えて行きます。m(__)m